yu-yuダイエットブログ

ダイエットの記録をブログにて発信。もし上手くいって、他の方にも励みになればいいなと思います。

4日目ーーーーー(o^^o)

ダイエットブログ4日目でふ、でふ、でふ、でふ(^_^)
3日目・・・・・早くもサボりました(T . T)
あまりに仕事に疲れすぎてできませんでし。
この甘さが続かない理由。意志の弱さなんだと。甘やかしボディの最大の原因なんどと痛感しました。
ちょっとずつ克服していきたいと思います💧

とりあえず今日は20分程度スピンバイク。
1か月で1キロを目標に頑張ります( ̄^ ̄)ゞ



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